» Das Hören in den Atem – in die Seele –
ist eine unglaublich spannende Reise. «

 

Atem – Körper – Psyche

Durch und über den Atem ist der ganze Körper mit Seele durchdrungen. Seelisches zeigt sich im Atemgeschehen. Jeder Mensch kennt diese Verbindung: Vor Angst oder Schreck halten wir den Atem an, durch Anspannung gibt der Körper die Atembewegung nicht frei und alles wird eng … Seelisches Erleben und die rhythmische Atemschwingung sind eng miteinander verknüpft. Bilder, Gedanken, Erinnerungen, jedes starke Gefühl wirkt auf den Atem ein.

Genau so wirkt auch der Atem mit seiner rhythmischen Bewegung hinein in unser körperliches und seelisches Erleben. Dies kann im körperpsychotherapeutischen Prozess im Sinne einer tiefen, dem Körper innewohnenden, heilsamen Ressource genutzt werden. Der Atem löst und lockert auf, er fördert Flexibilität und Elastizität; der Atem schafft Innen-Raum, bringt diesen Innenraum ins Bewusstsein und läßt daraus neue Lebensmöglichkeiten aufscheinen. Der Atem verbindet uns mit dem großen inneren Reichtum des Unbewußten. Das Gespräch über das Körper- und Atemerleben lässt innere Themen bewusst werden. Im Wahrnehmen und Zulassen des Atems können eigene individuelle Lösungswege und Ressourcen deutlich werden.

Den Atem zuzulassen und ihm im Körper spürend zu folgen bedeutet der eigenen Seele und der eigenen Lebendigkeit auf der Spur zu bleiben, bedeutet Verbindung zu halten mit der eigenen Wesensmitte.

Zentrale Orientierung meiner körperpsychotherapeutischen Arbeit ist die Wahrnehmung, Unterstützung und Vertiefung des rhythmischen Atemgeschehens und des individuellen leib-seelischen Entwicklungsweges.

Jeder Körper ist ein wunderbares Gefäß, in dem sich Atem und Seele lebendig entfalten möchten.